这也一直都是家属和患者比较关心的问题，其实有很多癫痫患者寿命和正常人并没有什么区别，之所以有些癫痫病人容易死亡，大多数都是因为患者在癫痫发作时发生一些意外导致的。下面就让我们一起来看下:
1、饮食有节:
不良的饮食习惯，饱餐或是饥饿及一次性大量饮水均可导致癫痫。因此，癫痫病人必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。
2、戒除烟酒:
大量的吸烟和饮酒也都能引发癫痫癫痫病科专家在线，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可导致大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可造成癫痫发作癫痫病科专家在线，酒精还可降低抗癫痫药的药效，因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
3、保持情绪乐观:
据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可造成癫痫发作。多数癫痫患者因长期反复发作，及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗。
4、劳逸结合:
过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以造成癫痫的。因此癫痫病科专家在线，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。应多鼓励癫痫患者到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，癫痫患者参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
5、保证充足睡眠:
睡眠不足也是引起癫痫发病的原因，因此，病人一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫患者，更应保证充足的睡眠时间。
以上的这些就是为大家介绍关于，相信这些对于患者来说会有很大帮助。癫痫病的危害是很大的，无论是什么原因引起的癫痫，我们都要及时的采取治疗，癫痫患者也需要进行心理的疏导，以免对治疗产生不便的影响。
