癫痫病患者是现在需要关注的一类人群，但是很多的人对患了病的患者都存在歧视的心理，这对患者造成了非常大的心理伤害，有的人听到是癫痫病患者，就立马变了眼色，感觉像是在看一个神经病一样，这是不对的，对于患了病的人，我们要以关心鼓励的心态去面对他们。否则癫痫病患者会因为这种眼光，而造成很严重的心理疾病，加重癫痫病的发展，使癫痫病频繁的发作，给他们带来了更大的伤害。在癫痫病发作时，家属要学会怎么处理这种情况，减轻患者的痛苦是最需要做的，下面就请医师为我们介绍一下吧。
1、适当的体育锻炼。增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。
2、要保持心情舒畅。生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息什么是睡眠型癫痫，不要做一些对精神刺激较大的事。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。避免和减少带电磁辐射的娱乐活动。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增加大脑异常放电发生的风险。
3、忌烟酒。俗话说有病就要忌口，这也是有一定的道理的，癫痫患者是不能够抽烟喝酒的，烟里面含有大量的尼古丁，食用后会刺激到大脑神经，可能会诱发癫痫;酒里面有大量的酒精，饮用后会是大脑神经麻醉，心律失常，诱发癫痫。
4、选择恰当的药物。癫痫病不同的人表现症状会有所区别，所以使用的药物(份量)会有所不同，对于癫痫患者一定要择合适适合自己的药物，在这治疗方面非常重要。癫痫病病有好几种发作类型，不同的类型有针对性的药物。如果药不对症，不但治不好病什么是睡眠型癫痫，还会增加药物的不良反应，对病情的发展非常不利。
上述的内容就是对于的详细介绍什么是睡眠型癫痫，相信大家了解都已经非常的清楚了。当我们患上癫痫疾病的时候，大家不要存在过多的忧虑和困扰，一定要及时的到医院接受检查，在确诊之后也要配合医生坚持的治疗。
