我们不能控制疾病不发作，那么我们只能束手无策任由疾病来入侵我们身躯吗长期以来人们一直在和癫痫病作斗争，然而，癫痫病还是在不断的滋生，不是由于治疗没有效果，而是患者没有不断坚持或者是采取的治疗手段不当。
我们在预防癫痫疾病发作的时候要注意一下几点要求;
一、保持情绪稳定。避免刺激焦虑、无聊、抑郁、愤怒等消极情绪和过度兴奋和悲伤强抗癫痫药物，保持心情舒畅，自信乐观积极。
二、合理饮食。避免过饥过饱、饮食清淡、禁烟酒、咖啡饮料、牛羊肉、鲤鱼、竹笋炖公鸡等。但在日常生活中，可适当吃维生素，富含钙的水果和蔬菜。
三、日常生活要规律。并保持精力充沛:避免过度劳累，夜间工作的娱乐时间不能太长，保证充足的睡眠和休息时间;不可长时间的打麻将、打牌。不应该参加激烈或长时间体育活动，保持空气流通。尽量避免噪音过大，或去拥挤的歌舞厅等场所的娱乐，儿童癫痫患者不能玩的电子游戏，电子产品中的图片刺激令人眼花缭乱容易引发癫痫发作，避免长时间看恐怖片和电视的恐怖片;安全的夏季热，万一出现发烧，应立即发热
四、坚持定期定期用药定期用药。要严格按照医生的要求服药强抗癫痫药物，不要自行的停药、换药或增减药物用量。每位患者药物及用量，都是根据患者的情况而做出的治疗方案。
五、选择安全方便的工作。不宜从事驾驶、高空、有火和有水的工作，不应该骑自行车，避免事故的发生。避免高度集中的脑力工作和长时间的繁重的体力工作，
六、老年人应注意身体保健，积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。还要注意预防各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。
癫痫病的伤害不仅是身体上的，还是心理上的，给患者带来的是双重折磨强抗癫痫药物，所以，为了能够摆脱这种折磨，只有坚持的治疗。因为癫痫病的治疗时间比较的长，过程中也可能比较的无聊，需要忌讳的东西比较的多，是会让患者比较的烦躁，这个时候，患者就需要自己调理自己，保持心情的愉快，对治疗是有帮助的。祝您早日恢复健康的身体!
