近年来，癫痫病的发病率也是在逐年的上升，癫痫病给人们的身体造成了很大的危害的，癫痫病的预防也是非常重要的，预防癫痫病不仅仅是在医学领域里，还和全社会有很大的关系，更和癫痫病患者也是有很大的联系的。我们应该从哪些方面去预防，有应该如何去做呢才能避免癫痫病的发作，从而减少癫痫病的发作对癫痫病患者身体给自己造成的伤害。
1、避免生活中的发作因素，生活中有很多的事情和情况都能一起癫痫的发作，可是怎么自己却不自知，有的患者没有充足的睡眠，有的患者根本不忌口，有的患者抽烟喝酒什么都做癫痫会影响寿命吗，弄的病情越来越严重，自己却什么都不改变，那么别人怎么帮助患者呢，所以，患者要增强自己的自制力，在家属的帮助下，避免癫痫发作的因素，养成好的生活习惯，是每个患者必须做到的事情。
2、尽量的控制癫痫病的发作，这虽然很难，但是是可以的，控制癫痫发作是预防癫痫的重要及必要方法，主要是避免癫痫的诱发因素和进行综合性治疗癫痫会影响寿命吗，从而来控制癫痫的发作。首先要从了解癫痫病的症状开始，然后家属要注意观察患者的发作规律，定期的检查，采取有效合理的治疗和预防方法。
3、预防心理疾病的出现，癫痫是一种慢性疾病，可迁延数年、甚至数十年之久，因而可对患者身体、精神、婚姻以及社会经济地位等，造成严重的不良影响。尤其是根深蒂固的社会偏见和公众的歧视态度，患者在家庭关系、学校教育和就业等方面的不幸和挫折，文体活动方面的限制等，会患者产生耻辱和悲观心理，家属一定要尽量的开导、鼓励和关爱患者癫痫会影响寿命吗，让他们尽快的走出心理障碍。
4、尽量避免精神情绪受到刺激，患者受到猛然的惊吓也会导致癫痫的发作，比如说在癫痫患者身后突然大声讲话，患者周围环境的吵闹等等，都会引起癫痫的发作，所以尽量的让患者居住的环境保持安静，不要恶作剧似的吓唬患者，这是非常危险的，一定要避免。
医师提示:癫痫病并不是单一的，它有很多种类型，这些类型引发的原因是不同的，所以找出病因是关键，然后在针对病因制定好的治疗方案和药物，之后再控制癫痫病的发作，最后，在进行护理的工作，这样治疗癫痫病就能事半功倍了，最重要的是患者要有好的治疗心态，这样治疗的效果才会更好，家属也要帮助患者，不要让他们自己一个人战斗，这是需要共同的努力的，最后，希望患者朋友们都能尽快的控制住疾病，恢复快乐的生活。
