良好的生活习惯，不仅能够帮我们抵制疾病的入侵癫痫病是否为精神病，更能帮助我们更好的治愈疾病。因此好的生活习惯是必不可少的。癫痫病是一种脑科疾病，具有较高的发病率。长期酗酒、营养不良、免疫力差及各种疾病的诱发都可能导致癫痫病的发生。癫痫病一般难以彻底治疗，需要患者进行加强护理并注意形成良好的日常习惯，因此大家要特别注意。那么下面我们就来了解一下，
1、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
2、要补充含钙质的食物。儿童多次发生癫痫，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中适应增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持正常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤等。
3、要供给丰富的蛋白质。应该让儿童多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。
4、要增加维生素b、c的摄入。维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。
5、要增加维生素e的摄入。维生素e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。
6、要低盐少水。刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。
通过上面的介绍，相信大家对癫痫也有了一定的了解。癫痫的治疗目标不单单是控制和治愈癫痫病是否为精神病，而是要患儿拥有最佳的生活质量。同时在治疗癫痫的过程中，家长应该与主治医生保持联系，并且及时沟通治疗时遇到的问题，使医生对自己的病情了如指掌，这样才会提高癫痫的治愈率。最后在这里祝愿大家早日康复。
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