虽然现在的医学技术有了质的飞越，很多疾病都是可以有药可治，让我们都放松了警惕，但是由于众多患者朋友对癫痫这种疾病知之甚少，总会认为这种疾病距离自身的生活比较远，加上对疾病的恐惧心理，很多女性癫痫的治疗都走入了误区小儿癫痫病最佳治疗时间小儿癫痫病最佳治疗时间，导致癫痫的治疗迟迟不见效果，又要换药又要换医院等等，对女性的折磨和痛苦也是与日俱增，让她们不能享受日常平静的生活，为她们的将来造成影响。
1、癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养。在饮食方面豆类、谷类食物应该适当加大摄入量，多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。患者应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料，这样效果会更好。全面均衡营养，合理饮食是睡眠性癫痫饮食要求，切忌过饥或过饱小儿癫痫病最佳治疗时间，勿暴饮暴食。
2、癫痫病患者除了药物治疗之外，睡眠对于癫痫的影响也很显着。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫，是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素，癫痫病人在睡觉时有哪些事项，这是癫痫病患者要明白的重点，睡觉时癫痫病患者要认识的常识。
3、睡眠要注意姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。癫痫患者存在睡眠障碍时，可能引起癫痫发作的次数增加，因此应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
4、对于癫痫患儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫患儿中午最好能午睡。
5、除此之外睡眠型癫痫患者，还应避免精神压力，正确处理学习生活中的压力，不要让他们成为精神负担，避免声音和强光刺激，不要去人多的场所，声音嘈杂的地方，，以免受到刺激发作。在室外要避免登高、戏水、驾驶等危险活动，在家里要减少家具等的锐利的角，以免发生意外。不要把门反锁，保证可以和养护部取得联系，以便发作及时就医。离家外出时应记得带好足够的药物。要适当参加户外活动锻炼身体，但是不要太过疲惫要量力而行比如，慢跑有氧操，瑜伽等活动，只要加强监护，防止意外发生就好。
癫痫病患者的生活护理对于其他的年龄段的患者是非常困难的，但是对于癫痫病患者来说就不是。癫痫病患者在生活中不要给自己太大的压力，这样会导致癫痫病的发作。要在工作和生活中都要好好的照顾自己，和照顾自己的家里人，这样就容易引发癫痫病的发作。希望他们可以早日的恢复健康。
