癫痫病是一种常见疾病，它非常难以治疗，是脑神经元异常放电导致的中枢神经功能失调。癫痫病会导致患者心理状态不好，性格改变，智能和记忆力受到严重影响，同时对患者身体上的器官也有很多的损害。所以一般人们都不愿意的这种病。还有就是患者家长一定要控制好患者的饮食，因为患者的不恰当饮食是可以导致癫痫的发作，那么下面我们来看一下:
医师介绍说，癫痫患者平时生活中的睡眠要注意下面的几点。
一、睡眠对于癫痫的影响是显着的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显着的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。
二、睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等老年癫痫有什么征兆，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。
三、对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午最好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
四、除了要保证充足睡眠之外，癫痫病人可以参加适量运动老年癫痫有什么征兆，如散步、慢跑、羽毛球、网球等运动老年癫痫有什么征兆，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要参加游泳、登山、跳水、赛车等激烈运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
通过以上的讲解，详相信大家对此都有了一定的了解。诱发癫痫发作的因素有很多，导致癫痫的症状表现，以及治疗方法也是各种各样。所以，患者在接受治疗时切勿盲目的接受治疗，方法不当对于病情发作带来的伤害会更加严重的，甚至会威胁患者的生命。有些癫痫患者将遭受因全身感染或缺乏维生素等会引起癫痫。做好预防癫痫病的有效措施，在日常生活中，避免慢性疾病的发生，减少诱发癫痫发作得因素。
