大家对癫痫病应该都不陌生，俗称“羊角风”，是一种脑部异常放电造成的疾病，特征就是突发性和反复性，癫痫发作对病人的身心的危害很大，发作时不及时救治会出现生命危险，所以家人朋友需要特别注意。今天由专家来为大家介绍一下，癫痫病外出发作的自救办法有哪些。
水果多种多样患者不要单吃一样，癫痫患者水果摄入应尽可能的多样化，癫痫患者在饮食上宜多吃富有营养、易于消化的食物，多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等，这些比较平和对身体没有什么影响的水果我们可以多吃，癫痫患者自身缺乏什么元素，也应该对应的吃些什么补充。
要注意不是每样水果都适合癫痫患者食用的癫痫病患者的饮食，每个癫痫患者的体质是不一样的癫痫病患者的饮食，所以要根据自己的体质适当的使用。有一些人体质燥热，则适合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹泻，宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，吃多了可能会对身体以及癫痫病情不利。
黑葡萄。黑葡萄里面有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素，可以很好的帮助的白癜风康复，同时黑葡萄含有大量黑色素，对于白癜风的康复有益无害。
桑葚。多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。
乌梅。乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。含有丰富的维生素，钾、镁、锰、磷等。
另外癫痫病患者的饮食，清淡、易消化食物，蔬菜、水果。含叶酸丰富食物除蔬菜、水果外，还有动物肝脏、肾、鸡蛋、豆类、酵母及坚果类等。肠内的营养制剂是可用于发作后迅速补充能量及营养素，常用安素、能全素、立适康等。日常饮食:能量和蛋白质与正常人相同。应减少糖类，提高脂肪供给量，约占总能量一半。限制水分，每天不超过正常量。充分供给铁、钙等。禁食含简单糖类高食物以及刺激性食物，如酒、含酒精饮料、浓茶、浓咖啡等
总之，每个癫痫患者的体质是不一样的，有一些人体质燥热，则适合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹泻，宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。这和其他人吃水果是一样的道理。
脑出血可以说一句是比较严重的脑部疾病了，再由于这种疾病引起癫痫病，两种都是比较难治疗的疾病放在一起，可见治疗起来是相对更加的复杂的，所以，如果是因为这个原因导致的癫痫病。患者是一定要到专业的正规的医院接受治疗，这样才能避免两种疾病的危害，同时可以有让两种疾病都有好的治疗效果。最后，祝愿癫痫患者尽快的恢复健康的身体!
