适时的参加运动对身体是大有好处的，我们在日常的生活中多多加强身体上的锻炼可以增强身体本身的抵抗力。但是我们都知道，癫痫病是一种比较麻烦的疾病，癫痫病的反复发作是因为大脑的神经元异常导致的，患者在平时的生活中要避免一些比较刺激的活动。所以，患者在选择运动时要多加留心和注意。要选择适合自己的运动，不要挑战身体的极限，这样一来很容易造成身体的伤害。下面我们请治疗癫痫病医院医师详细解答一下。
长时间玩电子产品，会使人非常疲劳，人的心理活动及情感状态常随着电子产品中的内容而发生起伏变化，加之游戏时，人的唇、舌、喉也在相应的运动，而长时间的游戏，又呼出大量的二氧化碳，使体内呈现出酸性状态，这样一系列的因素都会直接刺激大脑，从而改变其功能。加之受到强烈声音刺激羊癫疯能治疗好不，年轻人会出现烦躁不安、心慌、心跳加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋羊癫疯能治疗好不，能直接诱发癫痫发作。
癫痫是因神经元异常放电所引起的，而电脑、电视、游戏机和手机正是一种光的刺激，能够支配人体中枢神经系统，从而迅速引起神经细胞的异常兴奋，这种兴奋作为诱发源，对脑发育不良、脑血管畸形、脑肿瘤以及曾经受到脑外伤等患者，很容易引起癫痫疾病发作。此外，这种兴奋对长期处于工作、精神压力过大的人，也会逐渐影响脑神经，破坏脑部神经细胞正常的新陈代谢，导致癫痫疾病的发生与发作。
医师介绍说，要想预防电子屏幕诱发癫痫就要做到下面的这几点。
1、尽量观看小的电视屏幕，病人与电视屏幕的距离要远，有人提出观看距离至少为电视屏幕对角线的4倍。
2、在电视机旁边安装一些闪烁灯。减轻屏幕对视觉的刺激。
3、避免长时间的看电视，玩平板电脑和打游戏。
4、在晚上睡觉之前避免躺着长时间观看手机屏幕、
了解了以上这些癫痫病的危害，希望患者和家属能够做好充分的准备，好好的预防癫痫病，好好的治疗它，不要等到危害来临的时候在后悔，那就没用了。在生活中，家属一定要帮助患者营造好的的生活氛围，好的生活习惯，尽量的防止癫痫病的复发，在服药方面也要坚持服药，千万不能减药或停药，这都会使癫痫病复发的，也不要酗酒抽烟，不要做刺激性的运动，吃辛辣的食物等等，这都是疾病复发的因素羊癫疯能治疗好不，千万不能忽视生活中小的事情，这往往会带来最大的打击。
