癫痫的患病率越来越高，随之癫痫疾病的治疗方法也在不断的增加。由于诱导癫痫的病因有很多，患者在治疗时也不要盲目的接受治疗，这样对于病情的治疗是非常不利的。癫痫的治疗的同时也要做好也要做好保健措施。特别注意的是，养成良好的睡眠习惯，保证睡眠质量是最重要的一点。往往很多时候对于睡觉习惯也没有太多的讲究，而癫痫患者就不同了，不良的睡觉习惯很有可能会诱发癫痫的发作，那么，癫痫患者睡觉时注意的事项有哪些?下面我们看一下医师做的详细讲解。
1、患者要注意坚持治疗:癫痫病人经过正规的药物治疗而不再发作，一般可以减药，直至停药。于停药后没有发作的，才可以减少服用药物的。一般经系统治疗后多数人不再发作，但不是每个人都不再发作，还是坚持的治疗下去的。
2、癫痫患者最主要的是要注意保养，防止任何诱发因素。另外，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打麻将等。癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足会使大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。生活中要有规律和有正常的休息时间，不可熬夜，避免大脑负荷劳动，也不要做些高危险、疲劳的工作，生活要劳逸结合。
3、癫痫患者切忌过饥或者过饱。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖提出会诱发癫痫发作，而过饱后患者的血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应该及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。很多癫痫患者是因为长期的营养不良和饮食不规律，在身体好点的时候就暴饮暴食，这是不可取的。
4、避免癫痫频繁发作，患者可参加适量运动，在平时的时候患者家属也要经常的督促患者进行一些散步、慢跑的运动，这样是有助于治疗的，适当的体育活动能够增加神经细胞的稳定性。但不要参加过于激烈和进行高危险的运动。
通过上面专家给大家介绍的，希望可以给您带来一些的帮助。癫痫病患者的自制力是很差的最好中医癫痫医院最好中医癫痫医院，所以也就导致了癫痫病具有的反复发作性，所以我们应该多多了解癫痫病的知识，当然如果一旦患上了癫痫病，我们就应该及早的去进行癫痫病的治疗。最后最好中医癫痫医院，祝你早日可以摆脱癫痫病的困扰，身体健康，全家幸福!
